Home > Sport > Kako lahko izboljšam svoj oprijem žoge?

Kako lahko izboljšam svoj oprijem žoge?

Nogomet je ekipni šport z različnimi pravili. Igrišče je dolgo vsaj 100 jardov, široko 50 jardov in ima gol na sredini vsakega konca. Obstajajo tudi oznake za kazenski prostor, začetni center in kote. Polovična črta se uporablja tudi za razdelitev polja na polovice. Ta črta povezuje sredino dveh stranskih črt igrišča. Določeno je tudi središče, ki je krog s polmerom približno 10 jardov v sredini.

Igralec mora imeti ustrezno opremo za igranje nogometa. Ustrezna obutev je pomemben del nogometne opreme. Ker nogometaši veliko časa preživijo v teku po igrišču, je ključnega pomena, da imajo primerno obutev. Primerna nogometna oprema vključuje nogometne copate, ki so lahki in izdelani posebej za ta namen. V preteklosti so bili zatiči izdelani iz usnja s kovinskimi žeblji, zabitimi v podplate, da bi igralcem omogočili boljši oprijem. Kasneje je nogometna zveza prepovedala uporabo gutaperče in žebljev na nogometnih čevljih.

Igralci in funkcionarji morajo nositi tudi ustrezna nogometna oblačila. Nogometna uniforma je sestavljena iz dresa in kratkih hlač. Kratke hlače morajo biti zračne, igralcem morajo omogočati spreminjanje smeri brez prevelikega odpora in morajo biti udobne za igralce. Vratarji pogosto nosijo podložene kratke hlače za zaščito nog. Dres in kratke hlače dopolnjujejo nogometne nogavice. V idealnem primeru bi se morale nogavice ujemati z barvami ekipe.

Preverite tudi: ščitniki za nogomet

You may alo like...