Obstoj okoli žil je poln dobrohotnih poslov; zbranih podatkov, skupnih in zdravih, dinamičnih teles. Sprejeti moramo potencial, ki ga imamo. Posamezniki so nagnjeni k zorjenju kot hudomušnici, in medtem ko življenje po 40 letih nedvomno kaže številne težave z našimi telesi zorenja, smo morda celo zdaj prav tako polni življenja kot polni vitalnosti in začnemo kot kadar koli v našem življenju glede naša fizična telesa. Če sodelujemo pri delu s psiho in telesom, se naše dobro počutje dvigne in se lahko borimo s težavami zorenja od zadaj naprej.
Vadba je zaradi njegovih okusnih namenov mainstream. Kondicionira mišice, izjemno pomaga pri izgubi teže in pusti osebo fit, zdravo in pripravljeno na naslednjo obalo. Kakorkoli že, tisto, kar se redno spregleda, je, da se prednosti vadbe razširijo na dolge poti preteklosti in je nečimrnost videti super?
Ljudje z visoko vitalnostjo se postopoma srečujejo z življenjem in z energijo prepoznajo, kaj jim življenje predstavlja. Rešujejo svoje težave in prevzemajo odgovornost za svoje počutje ter v svoje življenje uvajajo nove vaje. Zdi se, da imajo ljudje z nizko vitalnostjo več težav in dramatizacije, na splošno vodijo bolj zavita življenja in so slabega zdravja. Mogoče ne zato, ker so nezdravi, ker nimajo vitalnosti, ampak zato, ker nimajo vitalnosti, da so nezdravi. Kako bi torej v svojem življenju naredili večjo vitalnost?
* Ljubite to, kar počnete. Stvari, ki jih počnete in cenite, so dragocene. Cenim jih z namenom. Ljubite način, kako jih naredite. Ko ste zaposleni z nečim, kar vam ni všeč, se spomnite, da je vaše življenje čudovito, in bodite hvaležni za to. Če se izognete negativnim občutkom, kot sta prezir ali razočaranje, so veliki kritiki vitalnosti.
* Vizualizirajte. Vizija povezovanja življenja z vitalnostjo, ki potuje skozi nas in predvideva vse stvari in predvideva, da nas življenje sili, da te pozdravimo, te napolni z etri, te dopolni, da ne vzameš bele linije do prstov in se razliješ okoli tebe. Počnite to pogosto in s hvaležnostjo za življenje, ki vam je bilo dano.
* Odpri svoje srce. Srce je središče našega lepega polja. Potrebuje normalno službo in njegovo zdravje je na prvem mestu. S tem se ukvarjajte racionalno in fizično. Zagotovite dostop do občutka prek angažirane, dragocene individualne povezave in močne prakse ter čiste vode. Pazite, da so čustva pomembna. Ni naključje, da je koronarna arterijska bolezen tako uničujoč krvnik. Kako oboževanje in odprtost je danes velika večina sveta?
Dajte si popolno osebnost in telo za vadbo in dvignite raven svojega dobrega počutja ter vam predstavite osnovno življenjsko izkušnjo, ki si jo zaslužite. Res ima toliko opraviti s stanjem duha kot karkoli drugega. Vendar nihče ne more uvesti teh izboljšav, ki prihajajo od znotraj, preden se pojavijo v vašem fizičnem življenju.
